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En este ebook sobre las Vitaminas D vamos a desgranar los siguientes conceptos:
¿Qué es la Vitamina D?
Beneficios de la Vitamina D3
Propiedades de la Vitamina D3
Unidades de medida de la Vitamina D.
El sol, la fuente principal de Vitamina D3
El problema del protector solar
¿Cuánto Sol necesito tomar?
Indicaciones de la Vitamina D3
Déficit de Vitamina D
Síntomas de déficit de Vitamina D
Alimentos que contienen Vitamina D
Dosis recomendadas de Vitamina D
Vitamina D y los análisis de sangre
Contraindicaciones y efectos secundarios
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Ferran Forcada
Fundador y Director General de Hivital