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En este ebook sobre el Calcio vamos a desgranar los siguientes conceptos:
CALCIO
- ¿Qué es el Calcio?
- ¿Por qué el Calcio tiene que tomarse en forma de sal?
- Tipos de sales de Calcio
- Funciones y Propiedades del Calcio
- Déficit de Calcio
- ¿Qué es la Osteoporosis?
- ¿Cómo tomar Calcio?
- Efectos Secundarios y Contraindicaciones del Calcio
VITAMINA D
- ¿Qué es la Vitamina D?
- Beneficios de la Vitamina D3
- El sol, la fuente principal de Vitamina D3
- ¿Cuánto Sol necesito tomar?
- Indicaciones de la Vitamina D3
- Déficit de Vitamina D
- Síntomas de déficit de Vitamina D
- Dosis recomendadas de Vitamina D
- Contraindicaciones y efectos secundarios de la Vitamina D3
VITAMINA K
- ¿Qué es la Vitamina K?
- Propiedades y beneficios de la Vitamina K
- Tipos de Vitamina K
- Déficit de Vitamina K
- Efectos secundarios y toxicidad de la Vitamina K
- Interacción con medicamentos y otros nutrientes
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Ferran Forcada
Fundador y Director General de Hivital